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Domande su Tecniche di rilassamento

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I nostri esperti hanno risposto a 1 domande su Tecniche di rilassamento

Salve. Pratico il tiro al piattello e durante le competizioni importanti soffro di ansia da prestazione che puntualmente compromette l'esito delle gare. Come potrei risolvere? Esistono delle…
L'ansia è un segnale emergente di malessere. Ed è spia di uno squilibrio in profondità tra parti di sè dissociate. Pensare di risolverlo attraverso tecniche tradisce una concezione della…

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